Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1394 kkal
|
Lemak: 63,65g | Prot: 80,59g | Karb: 217,79g.
Makan Pagi: Westminster Pfefferminztee, Harzer Harzer Roller . Makan Siang: Nutella Nutella, Milch 1,5%, Kaba Kakao, Croissant, Milka Naps, Maxwell House Cappuccino, Zwetschgenkuchen, Aldi Klarer Gurkensalat, Rindfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lagi...
|
|
257 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 54 menit, Apple Health - 23 jam dan 6 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suprasusi
|