Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1570 kkal
|
Lemak: 55,13g | Prot: 105,12g | Karb: 166,80g.
Makan Pagi: Lactima Сыр Тостовый, Том Арахисовая Паста Кранч, Хлеб с Отрубями, Булгур, Кофе. Makan Siang: Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Куриная Печень, Помидоры, Редис. Makan Malam: President Творог 0,2, Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Свиточ Шоколад Молочный, Еммі Топінг Карамельний, Голубика, Сильпо Банан. Camilan/Lainnya: Жайвір Халва Горіховий Мікс. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anazhenss
|