Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2010
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 36,50g | Prot: 33,26g | Karb: 131,71g.
Makan Pagi: Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal, skim milk, coffee. Makan Malam: green gian, bertolli. Camilan/Lainnya: sun chips garden salsa. lagi...
|
|
1303 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misskeshanicole
|