Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1102 kkal
|
Lemak: 39,01g | Prot: 114,94g | Karb: 81,84g.
Makan Pagi: Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсяные Отруби, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Makan Siang: Филе Индейки, ВкусВилл Суп Харчо. Makan Malam: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Пятерочка Яблоко Красное , Сырники Диетические, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриное Филе Вареное, Курага. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|