|
🤗💃👍
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1767 kkal
|
Lemak: 91,83g | Prot: 78,75g | Karb: 165,25g.
Makan Pagi: KDV Крокант с Миндалем, КДВ Нижний Тагил Ярче, Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Ореховый Рай Миндаль, Сахар, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Каша Гречневая Отварная. Makan Siang: Льняное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Makan Malam: Мёд, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Косуля. Camilan/Lainnya: Магнит Пирожок Печеный с Капустой и Грибами, Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan komV.82
|