Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1356 kkal
|
Lemak: 73,50g | Prot: 37,28g | Karb: 147,24g.
Makan Pagi: Sladial Печенье Курабье Оригинальное, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Тортьяна Кекс Творожный. Makan Siang: SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Курага. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgafgh
|