Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
1518 kkal
|
Lemak: 48,98g | Prot: 65,17g | Karb: 212,10g.
Makan Pagi: Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном, Жокей Кофе Молотый, Простоквашино Кефир 2,5%. Makan Siang: Щи с Мясом, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Щи с Мясом, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Soko Grande Сок из Тыквы с Мякотью, Щи с Мясом. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Soko Grande Сок из Тыквы с Мякотью, Milka Milka Bubbles Кокос, Дыня Торпеда, Дыня Торпеда. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЭлеонораЕва
|