Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1366 kkal
|
Lemak: 63,62g | Prot: 73,43g | Karb: 128,15g.
Makan Pagi: Помидоры, Яйцо (Целое), Ясная Горка Ветчина Нежная из Мяса Птицы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кудесница Мука Рисовая, Фаворит Сыр Сулугуни, Source Naturals Псиллиум, Кабачок. Makan Siang: Фаворит Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Помидоры, Азбука Вкуса Лаваш Восточный Новый, Ясная Горка Ветчина Нежная из Мяса Птицы. Makan Malam: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ясная Горка Ветчина Нежная из Мяса Птицы, Инской Хлеб Бородинский Особый. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Зеленый Луг Кефир 1%, Зеленый Луг Молоко 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zvezba2017
|