Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1279 kkal
|
Lemak: 26,37g | Prot: 147,36g | Karb: 119,18g.
Makan Pagi: Lucky Days Зефир Крем-Брюле, Хлебнаш Скандинавские Хлебцы, Русское Море Икра Сельди Классическая, Овсяная Каша с Изюмом(Маняша). Makan Siang: Котлеты из Грудки и Кабачков(Маняша), Морковь, Свеклы, Чечевица Вареная. Makan Malam: Окское Яичный Белок, Цветная Капуста, Куриная Грудка по Французски(Маняша). Camilan/Lainnya: Pvsport Сывороточный Протеин, Любимый Город Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan G.I.Jane82
|