Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1044 kkal
|
Lemak: 37,58g | Prot: 74,32g | Karb: 109,05g.
Makan Siang: 雜糧飯, 水煮蛋, 炒空心菜, 雞胸肉, 涼拌黃瓜, 炒高麗菜. Makan Malam: 白切雞, 青江菜, 豆干, 高麗菜, 花椰菜, 炒紅蘿蔔. Camilan/Lainnya: 早安美芝城 蔬菜蛋餅, 統一 無糖高纖豆漿. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan molaliu
|