Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,1 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1367 kkal
|
Lemak: 39,50g | Prot: 111,25g | Karb: 139,74g.
Makan Pagi: Mentos Ментос, Кекс, Верный Изюм Сушеный, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Bombbar Шоколадная Паста. Makan Siang: Alpen Gold Молочный Шоколад, Оладьи Куриные, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Спаржа. Makan Malam: Fruttis Йогурт Инжир-Чернослив 5%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zulya2705
|