Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 106 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1253 kkal
|
Lemak: 51,16g | Prot: 85,98g | Karb: 112,91g.
Makan Pagi: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Борщ с Говядиной, Перекресток Напиток из Черной Смородины, ВкусВилл Стейк из Мяса Индейки, Рис Отварной, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Яблоком , Троекурово Бедро Куриное. Camilan/Lainnya: Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 100814
|