Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
726 kkal
|
Lemak: 39,00g | Prot: 59,52g | Karb: 37,35g.
Makan Siang: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alface. Makan Malam: Bisteca de Porco Grelhada, Repolho Refogado, Couve-de-Folhas. Camilan/Lainnya: Turma da Mônica Maçã. lagi...
|
Kehilangan 16,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenkarine
|