Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1781 kkal
|
Lemak: 73,15g | Prot: 86,11g | Karb: 199,13g.
Makan Pagi: 2209 морковный торт, Славянские Традиции Фруктовый Наполнитель Малина, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай. Makan Siang: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Вологодское Варенье Вишневое, Чай, 2209 морковный торт, 7 Хлебов Хлеб Пшеничный Подовый 2 Сорт, Простоквашино Сметана 20%, 2209 борщ. Makan Malam: Велком Колбаса Телячья, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Простоквашино Сметана 25%, 2209 борщ, 2209 пирожки. Camilan/Lainnya: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Яйцо, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мамакарапузов
|