Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
879 kkal
|
Lemak: 22,33g | Prot: 47,05g | Karb: 123,15g.
Makan Pagi: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Makan Siang: Chinese Borscht. Makan Malam: 雞蛋糕, 義美 香酥蔥油餅, 牛肉麵. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|