|
潮汕牛肉火鍋好好吃！🤗🤗🤗
|
40,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 40,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1730 kkal
|
Lemak: 58,12g | Prot: 105,12g | Karb: 205,25g.
Makan Pagi: 橘子, 荷包蛋, 玉米, 燙青菜, 炒青菜. Makan Siang: 魚, 烤雞, 花椰菜, 米粉（煮熟）. Makan Malam: 麵線, 炒高麗菜, 小卷, 麻婆豆腐, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒茄子. Camilan/Lainnya: 橘子, 歐維氏 85%醇黑巧克力, 歐維氏 70%黑巧克力. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 20190625
|