Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
2716 kkal
|
Lemak: 127,89g | Prot: 141,67g | Karb: 251,46g.
Makan Pagi: Яичница, Латте, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Белый Хлеб, Болгарский Перец. Makan Siang: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Тимоша Чак-Чак Медовый, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Творог 5%, Блины на Молоке, Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Макдоналдс Сахар, Семенишна Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Селедка под Шубой, Творог 5%, Блины на Молоке, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Селедка под Шубой, Магнит Морковь Свежая, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Интелл Финики, Творог 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|