Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
1940 kkal
|
Lemak: 45,08g | Prot: 49,19g | Karb: 183,56g.
Makan Pagi: Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Makan Siang: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Makan Malam: Роллы. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan demidovarmy
|