|
6.5 since start of 30 Day Challenge.
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
1020 kkal
|
Lemak: 48,58g | Prot: 56,89g | Karb: 94,08g.
Makan Pagi: Regular Coffee. Makan Siang: Organic Girl Super Greens, Great Value Raisins, Walnuts, Best Foods Real Mayonnaise, Daisy Sour Cream, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water. Makan Malam: Late July Organic Multigrain Snack Chips - Sea Salt by the Seashore. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Stay the course! GBU Keto ON!
22 Sep 19 oleh anggota: Judyrose1997
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthe1213
|