|
Not feeling good. On antibiotics which kill my tummy.
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
1310 kkal
|
Lemak: 42,50g | Prot: 61,00g | Karb: 167,00g.
Makan Pagi: Kroger Habanero Jack Cheese Stick, Kroger Habanero Jack Cheese Stick. Makan Siang: Caribou Coffee Chicken Apple Sausage. Makan Malam: Chai Macro Pumpkin , Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll . Camilan/Lainnya: Caribou Coffee Chai Tea Latte (Medium). lagi...
|
|
1710 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sam.marie
|