Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
1593 kkal
|
Lemak: 43,52g | Prot: 85,07g | Karb: 220,21g.
Makan Pagi: Lidl Heidelbeeren, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Edeka Kokosflocken (12.5), More Nutrition Chunky Flavour, Kölln Haferflocken, Edeka Kokosflocken (12.5), Nektarinen, Erdbeeren, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Lidl Heidelbeeren. Makan Siang: McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken Nuggets, McDonald's Pommes Frites (Groß). Makan Malam: Tomaten, Putenbrust Fleisch, Hokkaido Kürbis. Camilan/Lainnya: Nektarinen, Äpfel, Erdbeeren, Birnen, Erdbeeren, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|