Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
906 kkal
|
Lemak: 54,19g | Prot: 77,81g | Karb: 25,47g.
Makan Pagi: Молочное желе, Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка, Магнит Банан. Makan Siang: Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Курица в омлете. Makan Malam: Куриное Крыло. lagi...
|
|
1569 kkal
|
Latihan:
Mandi - 20 menit, Memasak - 25 menit, Cuci Piring - 20 menit, Google Fit - 22 jam dan 55 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|