Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
2046 kkal
|
Lemak: 49,71g | Prot: 166,41g | Karb: 176,29g.
Makan Pagi: Ашан Конфитюр Персик-Манго, 36 Копеек Кефир 1%, Любятово Хлопья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Makan Malam: Магнит Томаты Свежие, Огурец (без Кожуры), Вино Красное Сухое, Австралийский Торговый Дом Стейк по-Техасски. Camilan/Lainnya: Лента Вобла Вяленая, Ашан Слива Красная , Свежевыжатый Яблочный Сок, Сыр Пармезан (Твердый). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aeroion
|