Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
1559 kkal
|
Lemak: 61,25g | Prot: 94,71g | Karb: 127,76g.
Makan Siang: Butternut Kürbis, Aldi Rinderhackfleisch. Makan Malam: Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , TiP Delikatess Hinterkochschinken, Arla Buko mit Skyr, Edeka Gute Laune Brötchen, Delikatess Schinkenzwiebelmettwurst. Camilan/Lainnya: Krombacher Radler (Flasche). lagi...
|
|
2629 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 30 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|