Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
2989 kkal
|
Lemak: 134,88g | Prot: 145,76g | Karb: 299,78g.
Makan Pagi: Сырники Домашние, Варенье, Яичница, Лаваш с Яйцом и Сыром. Makan Siang: Пирожок с Луком и Яйцом, Олейна Подсолнечное Масло , Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Антонов Двор Торт Фруктовый со Сливками, Фруктовый Сад Сок Яблочный , Пицца с Мясом и Овощами. Camilan/Lainnya: Печенье к Чаю, Яблоко, Творожная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dimka_it1
|