Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
1632 kkal
|
Lemak: 97,12g | Prot: 74,04g | Karb: 112,40g.
Makan Pagi: Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Гречка Отварная, Сыр Российский, KDV Курица Запеченная. Makan Malam: Шарлотка с Яблоками, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Camilan/Lainnya: Говядина Тушеная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leksandra_
|