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Ist aber lediglich Magen - Darm geschuldet. Leider keine Abnahme mit Substanz 🙁.
Ich wünsche euch einen ganz zauberhaften Sonntag 😊
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90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
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1157 kkal
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Lemak: 15,70g | Prot: 102,97g | Karb: 141,56g.
Makan Pagi: Edeka Bio Ahornsirup, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Clean Foods Rohpancake, Milch 1,5%, Edeka Bio Ahornsirup. Makan Malam: Maggi Texicana Salsa Extra Hot, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: REWE Popcorn Karamellisiert. lagi...
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3352 kkal
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Latihan:
Menyetrika - 3 jam, Elliptical - 30 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 30 menit, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
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