Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
2482 kkal
|
Lemak: 126,77g | Prot: 106,07g | Karb: 232,11g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Белый Город Молоко 3,2%, Starbucks Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе. Makan Siang: Чай, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Шебекинские Макароны Спагетти, Смартори Котлета Куриная Жареная. Makan Malam: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Чай, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Конфеты CHOKOLATE, Магнит Яблоко, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Кофе, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|