Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
793 kkal
|
Lemak: 34,05g | Prot: 60,99g | Karb: 61,79g.
Makan Pagi: Milbona Tilsiter , Gekochtes Ei, Grüne Paprika, Tomaten, Winarom Sahne Meerrettich, OceanSea Regenbogen Forellenfilets, Roggenmischbrot. Makan Siang: Magerquark, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Walnüsse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Nektarinen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cabatut
|