Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
2015 kkal
|
Lemak: 175,18g | Prot: 82,26g | Karb: 24,59g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Santabene Сыр Маскарпоне, Кето-хлеб, Кето-хлеб, Жареное Яйцо, Filippo Berio Соус Песто Классический, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Велком Бекон Сырокопченый. Makan Malam: Now Foods Омега-3, Приготовленная Квашеная Капуста, Бабкины Семечки Семечки, Соленые Огурцы с Укропом, Кролик Тушеный. Camilan/Lainnya: Велком Бекон Сырокопченый, Кето-хлеб. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan linalee1979
|