Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
1126 kkal
|
Lemak: 58,11g | Prot: 58,07g | Karb: 109,89g.
Makan Pagi: Yeşil Çay, Domatesler, Sirke, Limon Suyu, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Veggy Vegan Köfte. Makan Siang: Hünnap, Zeytinyağı, Karabiber, Zerdeçal, İ̇çim Kaymaksız Yoğurt, Doğadan Papatya Çayı, Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Avokado, Göbek Marul. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eelif24
|