Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
1159 kkal
|
Lemak: 31,31g | Prot: 105,98g | Karb: 114,00g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ашан Сыр Диетический 20%, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Дижонская Горчица, Lactica Греческий Йогурт, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Красное Яблоко, Чай с Молоком, Курага. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|