Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
1762 kkal
|
Lemak: 68,55g | Prot: 89,46g | Karb: 193,14g.
Makan Pagi: Kips' Leverpastei, Bolletje Meergranen Beschuit, AH Drink Yoghurt. Makan Siang: KFC Fritessaus (Remia), Lipton Ice Tea, KFC Popcorn Chicken (Small), KFC Hot Wings, KFC Frites (Medium). Makan Malam: AH Gehakt Half-om-Half, Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Camilan/Lainnya: Mandarijn, Zespri Kiwi Gold, Almhof Lekker Licht Aardbei. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LoveLasagna
|