Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
1739 kkal
|
Lemak: 75,20g | Prot: 125,33g | Karb: 119,63g.
Makan Pagi: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Яйцо. Makan Siang: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Бургер Кинг Фиш Ролл. Makan Malam: сырники, Denmax Сыр Осетинский. Camilan/Lainnya: сырники. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
22 Sep 19 oleh anggota: oev19822
|
Катя, я пока в плюсе. Но ни капли сожалений 🤗
22 Sep 19 oleh anggota: Chère-cookie
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chère-cookie
|