Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
1887 kkal
|
Lemak: 137,51g | Prot: 94,91g | Karb: 34,83g.
Makan Pagi: President Сыр Плавленый с Ветчиной, Мёд, Крыжовник, Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Delicato Кокосовое Масло, Льняное Масло, Простоквашино Сливки 10%, ТВОРОГ СОБСТВЕННЫЙ1 Пакет 500Г Ряженки 2.5% + 1 Коробка Творожка Простоквашино. Makan Siang: Семенишна Сметана 30%, Мираторг Бекон для Завтрака, Велком Бекон Сырокопченый, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Хладокомбинат Адыгейский Сыр Отборный, Морское Содружество Семга Натуральная Кусочки, Хлебокомбинат Георгиевский Хлеб Деревенский Подовый. Makan Malam: Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Зеленая Стручковая Фасоль. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|