Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
2070 kkal
|
Lemak: 89,09g | Prot: 37,68g | Karb: 224,85g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Carlsberg Пиво, Carlsberg Пиво. Makan Siang: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Красное Яблоко, SPAR Курага Сушеная, Банан. Makan Malam: Обычные Блины, Дикси Компот из Вишни. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airfert
|