Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
1753 kkal
|
Lemak: 83,37g | Prot: 68,76g | Karb: 189,00g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Стерх Батон с Изюмом , Чай, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. Makan Siang: Гармония Сметана 20%, Лук, Помидоры, Картофель Тушеный с Курицей, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Makan Malam: Чай, Пицца с Ветчиной. Camilan/Lainnya: Чай, ВкусВилл Вафельные Трубочки, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pimelalex
|