Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
2802 kkal
|
Lemak: 151,59g | Prot: 110,07g | Karb: 244,19g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 2%, GEON Excellent Whey Шоколад, Mandorle. Makan Siang: Spinaci, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные. Makan Malam: Bon Giorno Чипсы Хамон Де Теруэль, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь, Cioccolata Calda (con Latte Intero). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giu.ama
|