Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
623 kkal
|
Lemak: 23,17g | Prot: 64,38g | Karb: 42,22g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Отруби Ржаные. Makan Siang: Яичный Желток, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tutty minus
|