Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
1387 kkal
|
Lemak: 42,42g | Prot: 106,25g | Karb: 140,94g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Makan Siang: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Спаржа", Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Energy Diet Коктейль "Манго". Camilan/Lainnya: Избенка Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль 1,5%, NL International DrainEffect Green, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinapotanina
|