Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
859 kkal
|
Lemak: 20,63g | Prot: 24,54g | Karb: 143,59g.
Makan Pagi: 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔, 咖啡. Makan Siang: 蔬菜天婦羅, Costco 石安牧場溫泉蛋, 7-11 海鮮中華丼. Makan Malam: 貢丸, 肉圓. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|