Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
2400 kkal
|
Lemak: 87,91g | Prot: 87,84g | Karb: 314,84g.
Makan Pagi: Ceviz, Kuşburnu Marmelatı, Yumurta Omleti, Peynes Lor Peyniri, Beyaz Ekmek. Makan Siang: İncir, Kühne Süt Mısır. Makan Malam: Beyaz Ekmek, Etli Bamya. Camilan/Lainnya: Ceviz. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan palenslim
|