Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
1458 kkal
|
Lemak: 43,22g | Prot: 128,22g | Karb: 142,37g.
Makan Pagi: Лунское Море Риет из Горбуши, Grow Food Шоколадный Кекс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Капуста Тушеная с Мясом, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Окей Виноград Черный, Окей Виноград Черный , Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinagolovin
|