Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
490 kkal
|
Lemak: 16,54g | Prot: 62,73g | Karb: 21,17g.
Makan Pagi: Quillayes Queso Gauda Laminado, Loncoleche Protein Yogurt, Huevo. Camilan/Lainnya: Calo Leche Descremada en Polvo, MusclePharm Combat 100% Whey. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jpepo
|