Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
1221 kkal
|
Lemak: 37,26g | Prot: 64,65g | Karb: 158,51g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Балтком Творог 5%, Now Ultra Omega-3, Doctor’S BEST Pure Collagen Types 1 And 3 Powder. Makan Malam: Яблочный Пирог, Простоквашино Сметана 10%, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Рыбой, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Овощи Гриль, Сахар, Чай. Camilan/Lainnya: Шарлотка с Яблоками. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|