Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
994 kkal
|
Lemak: 41,16g | Prot: 69,88g | Karb: 85,15g.
Makan Siang: Сила Традиции Фруктовый Десерт Груша, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Агуша Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Кофе. Makan Malam: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мистраль Бурый Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksyunyata
|