Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
2858 kkal
|
Lemak: 101,24g | Prot: 116,28g | Karb: 404,40g.
Makan Pagi: Coffee, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Now Sports Dextrose Powder. Makan Siang: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Plum. Makan Malam: Domino's Pizza Cinnamon Bread Twists, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Camilan/Lainnya: Domino's Pizza Cinnamon Bread Twists, Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Plum. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Omg❤️💕👏👏👏👍👍 amazing friend!!!!! WOW 😊😊😊
21 Sep 19 oleh anggota: jcmama777
|
I almost didn't get noticed 😁 I need to get my after 50lbs picture taken before my weight goes up again... I type this while wearing an m-size t-shirt btw 😉
21 Sep 19 oleh anggota: yohoyoh
|
I wouldn’t forget to see what goes on with my friend Yo😊🤗 awesome NSV!!! Love this😊
21 Sep 19 oleh anggota: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|