|
Moin Moin und einen schönen Mittwoch wünsche ich euch
|
128,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
1368 kkal
|
Lemak: 61,16g | Prot: 42,92g | Karb: 159,95g.
Makan Pagi: Milbona Hirtenkäse, Milfina Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Harry Korn an Korn. Makan Siang: Gurkensalat, Cuisa Omas Frikadelle, Milbona Schlagsahne, Salzkartoffeln. Makan Malam: Aldi Hirtenkäse, Milfina Butter, Harry Korn an Korn. Camilan/Lainnya: Katjes Yoghurt Gums, Gekochtes Ei, Orangen. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Wie jetzt Mittwoch 😳 schönen Samstag Wusel
21 Sep 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
21 Sep 19 oleh anggota: ocho61
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wusel51
|