Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
821 kkal
|
Lemak: 43,24g | Prot: 41,41g | Karb: 68,42g.
Makan Pagi: Рис Вареный, Запеканка из Кабачков, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Makan Siang: Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Российский. Makan Malam: Копченов Сало Белорусское, Хлеб Зерновой, Копченов Сало Белорусское, Хлеб Зерновой. Camilan/Lainnya: Гурман Солянка Сборная Мясная . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Теперь точно постройнею
|