Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
1799 kkal
|
Lemak: 50,68g | Prot: 132,55g | Karb: 207,79g.
Makan Pagi: Banana, Uovo Sodo, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Selex Miele, Sterilgarda Latte Intero. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Riso Ribe Parboiled. Makan Malam: Pesce Spada. Camilan/Lainnya: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Scotti Gallette di Riso. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan killbill88
|